Je ziet ze hardlopen in het Nieuwe Plantsoen of trainen in de sportschool: Deventer sporters. In de serie Sterk worden er mensen gevolgd die hun grenzen verleggen: niet alleen om sterker te worden, maar om zichzelf opnieuw uit te vinden. Zo ook Casper, Nanouk, Jolanda, Johan en Julia uit Deventer en omgeving.